不妊のツボ

不妊や婦人病、不定愁訴などのツボ

不妊や婦人病、不定愁訴などのツボといっても直接、子宮や卵巣の近くを温めるばかりではありません。
疲れ、ストレス、冷え、血行不良、胃腸機能、生理不順など不妊や婦人病、不定愁訴原因になり得る症状を癒していくのもツボの位置を知っておいたほうが効果的です。
実際の鍼灸治療などでは鍼灸師の先生が症状によってツボを選んで刺激しますから、ここで紹介しているツボの使い方だけが正しいということではありません。
症状に合わせた代表的なツボ選びですので、自分のからだのことを考えながらパートナーと一緒に楽しくお互いのツボ押しなどをされてはいかがでしょうか。

ツボで改善できる婦人病

生理痛や生理不順などが挙げられると思います。生理痛はその痛みの感じ方の
程度に差がありますが、痛みがひどい人ほど、そのときの刺激の痛みも、
当然のことながら大きくなると思われます。
そのためには、毎日コツコツと刺激を続けるのがよいです。

生理痛や生理不順など、およそ婦人病にかかわる代表的なツボとされるのが、
ふくらはぎの下のほう、くるぶしよりも少し上の辺りにある三陰交と呼ばれる
箇所です。ここを親指で、かなりの強さでぎゅーっと押し込んでいくことで、
おそらくしっかりあたっていれば、痛みを感じるはずです。

毎日コツコツと続けるとはいうものの、ツボというのは不思議なもので、
不調を覚えないときには、いくら押しても痛く感じないという特徴があります。
ですから、生理不順を治すには、コツコツ続けるタイプ、生理痛を治すには、
今、痛みが出ているというときに行うのがよさそうです。

いずれにしても、ツボ刺激はいつでも思い立ったときにできる簡単な
治療方法です。どうせ効き目がないと思わず、まずはやってみることで思わぬ
改善がみられるかもしれません。そうできればもうけものと思って、
続けてみるといいと思います。

 
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